jak się

[...] malo pieniedzy, ale musi wziasc pod uwage,ze HGH jest stymulantem,wiec dowoz cegielek,czyli calej gamy suplementow i odpowiedniej diety jest i niezbedny i kosztowny. Ale ma pieniadze i sie nudzi, wiec jak koledzy zauwazyli,nastepne miesiace spedzi na poszukiwaniu wlasciwego schematu przyjmowania HGH, bo ja pomagam tylko zawodnikom Pozdrawiam.

[...] bedzie pozniej. Ci ludzie nie zdaja sobie nawet sprawy co oni robia sobie zlego dla organizmu.HGH to nie jest "woda mineralna" ktora mozna sobie od tak wypic ile mi sie podoba. Autor postu niech dobrze sobie przemysli sprawe brania HGH. Zreszta rezultaty nie beda tak oszlamiajace jak mozna sobie wyobrazac. Nie mozna oczekiwac cudu. 666

NIe przepraszaj - to wazna sprawa. Niewazny jak dobry bylby styl, nie wazne czy to krav maga, bjj, czy cos tam innego - jesli trener sie opieprza to nic z tego nie wyniesiesz dla siebie. Taka nauka nie ma sensu. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

gucio ja jestem z giszowca i nie ma tu zadnej sekcji tajskiego tak jak w calych katowiach. jest tu kilku trenerow ktorzy ucza boksu i kicka ale polecam klub kleofas na witosa gdzie sam trenuje. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

Ile ~ osob trenuje juz BJJ na Gwardii ? I czy jest gdzies w Wawie dobry klub Sambo, bo w czerwcu mam zamiar ruszyc do boju jak tylko mi sie zajecia skoncza. Zanosi mi sie pobyt w Wawce wiec przez wakacje moglbym troche pocwiczyc. Dzieki za pomoc i odpowiedzi dot KM i trenera. pozd WiRAHA

ehh nie widzialem tego ... szkoda. wrzuccie ktos jak macie jakies zdjecia walk Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

E ludzie a jak np ja mam niezle moim zdaniem mieśnie na brzuszku ale za to trochę za dużo tłuszczu, co zrobic zeby go zbic - dieta na pewno i co jeszcze??? "... trzeba być prawdziwym, nie stać z kłamstwem na ustach aby móc patrzeć w oczy i nie wstydzić się odbicia z lustra..."

ja jak sobie sparowalem bez ochraniaczy na stopy to 3 razy -czyli skutecznosc 100% skonczylo sie to krwiakiem wielkosci pilki do tenisa : ) i zastanawialem sie jak to jest u zawodnikow powiedzmy muay thai lub wlasnie K1, wczoraj taka sytuacja miala miejsce tylko raz... jak oni to robia?????????

Pow.10mg sie nie zdarza,wiec mozna to pominac,podobnie,jak ponizej 6mg. A teraz wrocmy do sedna sprawy- jakie zatem ma uzasadnienie,bez rzeczywiscie waznego powodu i przy absolutnym braku wskazania sportowego, podpowiadanie komus, zeby zapodawal sobie co tydzien 250mg syntetycznego testosteronu? Nigdy sam nie przekroczylem takiej dawki, a z calym [...]

Wez tablice kaloryczne i uloz sobie z tego cos: Piers z indyka(!), piers z kurczaka(!), ryz(!), ziemniaki, warzywa, owoce, kasza gryczana, jajka, chleb razowy (jak najmniej pieczywa staraj sie wcinac), ryby(!). Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

Powiem wam tak kreatyne z hmb biore juz miesiac i widze ogromna różnice tzn. na plaskiej dorzucilem po 5kg na jedna strone czyli razem 10 kg. Jestem z tego bardzo zadowolony i na własnej skórze nie uwazam ze te produkty sa niższej jakości , niespodziewałem sie takich efektów.Po co mi inna firma jak Olimp daje takie efekty....... Gozmo

Wsypuj poprostu jedna małą łyżkę do herbaty i staraj sie odmieżac równo , żeby była płaska jak wezmiesz troche mniej czy wiecej to nie umrzesz i wielkich strat na kreatynie nie będziesz miał.Ja tak biore. Gozmo

Mam pytanie do Boruty: Jeżeli możesz to napisz, jak wygląda Twoja obrona przed nelsonem, osobno dla jednego i dwóch napastników? Przegrywa tylko ten, kto sam się poddaje

[...] po drugie zauważ - nie jestem kulturystą, nawet nie należę do zawodników sportów siłowych. Gdybym nie zmienił dyscypliny to należałbym w tej chwili do kadry polski tak samo jak koledzy z którymi dzwigałem w podnoszeniu ciężarów(dwubój olimpijski) ale zrezygnowałem w wieku 17 lat kiedy przy wadze 89kg nie miałem trudności z podrzutem 140 rwaniem [...]

[...] AĆ-trening grzbietu: "UWAGI OGÓLNE: Mięsnie grzbietu są, według niektórych najważniejszą grupą dla naszego układu mięśniowego. Biorą udział we wszystkich czynnościach, jakie wykonujemy, szczególnie w pozycji stojącej. To one stabilizują naszą sylwetkę w pionie(wespół z mięśniami brzucha)chroniąc przy tym nasz kręgosłup. Mówi się, że kto ma [...]

Chcialem sprostowac ze moja wypowiedz tyczy sie oglonego pojecia brania jakichkolwiek sterydow, ktore trzeba wiedziej jak i kiedy wziac. Omnadrenu nie proponuje nikmomu gdyz uwazam go za bardzo mocny srodek i bardzo szkodliwy. 666

Witam. Zawsze jakos tak jest że jak sie przyloze do rzeźbienia to szlak mi trafia miecho. Ładuje LKarnityny i zawsze cos co sie przedtem zbudowalo trafia szlak. Myslalem cos o BCA przed treningiem... HELP !

[...] tarczy miedzykregowej c4-c5(minimalne zwezenie) i drobne zmiany zwyrodnieniowe odcinka piersiowego moj ortopeda powiedzial ze sa to poczatki choroby szajermana (nie wiem jak to sie pisze)OGOLNIE ZYKE CZUJE SIE NIEZLE ALE TO DZIEKI MOJEMYU ENERGICZNEMU TEMPERAMENOWI I SPANIU OD 4 MIECHOW NA PODLODZE TROCHE SIE POLEPSZYLO DZIEKI TEMU ALE [...]

Czuje sie zaproszony - jesli Allah pozwoli to startuje w czerwcu. Do tego czasu skompletuje sobie stroj - macie jakies rady dot kimona- bo wiem ze sie slabe szybko rwa. Mam stare jeszcze z Kyokushin ale to bylo 20 kg temu i juz sie nie nadaje. A tak swoja droga, to pamietam jak bylem malym gnojkiem w 1 klasie podstawowki i rodzice wyslali mnie na [...]

Nie ja jestem ten jeszcze bardzierj cieki ten z bialym (*aoze razem sparowalismy)n z ksasa rzeczywiscie ciezko alwe mysle ze do wrzesnia gdzies sie zalapie i zaczne cwiczc ,a przede wszysktkim zrobie prawko (jestem z Żor) p.s Stary naed nie wiesz jak tym postem wjechales mi na ambicje. Bartosz Zamojski.